웰빙시대의 생활체육 담당교수 정연수 강의수 13 수강 1789 제작연도 NCS분류 예술ㆍ체육>무용ㆍ체육>건강관리학 강의설명 체력과 웰니스 및 주요 건강문제들에 대해 이해하도록 하고 웰니스를 위한 행동수정과 영양에 대해서 학습하도록 하며 체중관리와 체력 증진 프로그램 및 스트레스 관리와 성인병에 대한 지식들을 충분히 알게 하고자 하며 Wellness 적인 삶의 방식을 추구하려는 사람들에게 이해를 주고자 한다. 또한 운동에 대한 적절한 과학적 지식과 실제적인 건강한 몸을 만들고자 하는 도움을 주고자 한다. 강의보기 목록
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