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현대생활과 운동
- 담당교수
- 양은석
- 강의수
- 12
- 수강
- 1585
- 제작연도
- NCS분류
- 예술ㆍ체육>무용ㆍ체육>건강관리학
- 강의설명
- 첫째, 현대생활의 특징과 Lifestyle의 변화에 의해 초래되는 운동부족 (Hypokinetics) 현상과 이에 따라 발병되기 쉬운 각종 질병(생활 습관병/심혈관 질환 등)의 예방문제를 개관하고, 둘째,운동부족 및 스트레스와 연계된 심리/생리적인 기전을 체계적으로 규명하며, 셋째, 규칙적인 운동의 기본지식과 운동의 생활화(습관화/중독화)를 촉발시키기 위한 각종 Well-being 관련 최신정보를 제공하는 데 목적을 둔다.
